A área da costa, sujeita à influência do fluxo e refluxo das marés, designa-se por Zona Entre-Marés. Aqui, são as marés que condicionam a vida, obrigando os seres vivos a uma notável capacidade de adaptação às bruscas variações ambientais. Sujeitos ao embate das ondas durante a maré cheia, sofrem os efeitos da dessecação provocada pela exposição ao ar na maré baixa. Suportam assim grandes variações da intensidade luminosa, da temperatura, salinidade e outros factores, consoante estão submersos ou fora de água.
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